サラリーマンパパ

生活

いつもの家事も50%効率化UP!スケジュールの立て方とは!?

育児、家事、仕事、その上介護までこなしている方、お疲れ様です。 全てを独りでこなしていると、パニックになりそうではないですか? 心と身体を休め、自分を取り戻す時間は健康でいる為には絶対に必要です。 ...
生活

ズボラなあなたでも続けられる!簡単トイレ掃除の仕方!

トイレは毎日キレイに保っておきたいものですよね。 入った時に便器が汚いとがっかりします。 自分が汚していないトイレを毎日掃除。嫌になる事もありますよね。 固まった汚れは強力な洗剤を使ってゴシ...
生活

苦手なステンレスの浴槽掃除もこれで一気に解決!らくらく掃除方法!

ステンレスの浴槽の掃除、苦手な人って多いようです。 風呂の水を抜いた後に白い筋が付いている事がありますよね。 これは水垢なのですが、そもそもこの水垢は何なのか、 又、毎日風呂上りにも出来る楽な掃除の...
生活

家事は分担!共働き夫婦の皆さんに聞いて分かったうまくいくコツ!

ワンオペ育児、最近よく聞く言葉です。 共働きの主婦の方って、家事と育児、仕事、全てが自分の肩にかかって 大変ですよね。 自分一人で全部こなそうとすると、何もしない夫に不満も持つでしょ...
生活

水回りの掃除が苦手な人必見!簡単掃除方法とは!?

水回りの掃除が苦手な方、是非ご覧くださいね。 水回りは汚れが溜まりやすくしかも落ちにくいものです。 でも、でも、ちょっとした工夫、アイデア、洗剤の使用方法で 楽に落とす事が出来ます。 それでは...
生活

知らなきゃヤバイ!? デスクワークで腰痛を引き起こす本当の原因。

椅子に座り続けると何故腰痛になるの? デスクワークでずっと座りっぱなしだとだんだん腰が痛くなってきますよね。 重い物を運ぶわけでもないのに、なんで座ってるだけで腰がいたくなるの?なんて思ったことありませんか? ...
生活

解決!子育ての疲れを吹き飛ばしリフレッシュする3つの方法!

最近では『イクメン』という言葉が 浸透してきたこともあって、 仕事に育児と忙しい 毎日を過ごしているお父さんが増えたように思います。 出産、育児をテーマにしたドラマを観て 共感しているお母さんの...
生活

子育て開始早々疲れる原因は?イライラはこれで解消

  初めての育児はわからないことばかりで 不安になることが多いですよね。 育児書を参考にやってみるものの、 その通りにはいかず試行錯誤の日々。 「辛いのは今だけだよ」と 先輩ママさんに言われること...
生活

子育ての疲れが嘘のように解消する習慣は○○!?

育児に協力的なお父さんもいれば、 苦手なお父さんもいると思います。 お母さんと比べると、子どもと過ごす時間は 少ないのでグズグズ泣きされると、 なんで泣いているのかがわからなくて 困ってしまうこ...
生活

旦那は日中いない。子育てママの辛いお悩み相談窓口室!!

最近では「ワンオペ育児」という言葉を 耳にすることが増えましたよね。 家に帰ってくる時間が遅く、 相談ができないお母さんもいると思います。 休日にゆっくり話したいと思っていても、 急な仕事が入ってしまう...
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