明日は朝が早い、夫を起こさないといけない。
そんな時に限って、子どもは寝てくれなかったり、夜泣きをしたり。
そんな時、どうしてもイライラしてしまいます。
こちらではイライラしない寝かしつけのコツ、育児を楽しむ方法を
お伝えしましょう。
【子育てベテランママの 寝かしつけのコツとは?】
早く寝かしつけて自分も寝たい。つい「早く寝なさい」と叱る。
そうすると子どもは怯え却って寝なくなってしまいます。
子どもが寝る時は添い寝をして、背中を優しく撫でて下さい。
あるいは手を握って落ち着かせて下さい。
保育園、幼稚園に通っている場合、昼間あった出来事で寝ない時もあります。
思いだして泣いている時も我が子の場合はありました。
そんな時に親がしかりつけたらどうでしょうか？
余計に悲しさが募り眠れなくなってしまいます。
全部解らなくても子どもの気持ちを何となく気が付いていれば
寝なくても叱るようなことは無くなります。
赤ちゃんの場合は部屋を暗くして、オルゴールをかけたり、
ベッドサイトに付けるオルゴールメリーをつけて子守歌を流します。
一番いいのは親の子守り歌なのですが、
子守り歌で目が覚めてしまうようなこともあります。
ポイントは絶対に叱らない事。優しい親の声で安心させてあげることです。
幼児教育の現場では、部屋を暗くして、オルゴールのCDを流します。
そして子どもが寝付くまで背中を「トントン」します。
眠れない子もいますが大抵の子が眠ってしまいます。
そして、よく言われる事ですが昼間思いっきり外遊びをさせて、
疲れさせることです。
赤ちゃんも幼児も泣いていたら、抱き癖が付くなんて言わないで
しっかり抱っこして下さい。
その安心感が大切でこれからの子どもの情緒の安定に繋がります。
絵本での読み聞かせについてですが、
これも個人の性格によって読み聞かせで寝てしまう子。
起きてしまう子もいるので、子どもの性格を見極めて下さいね。
【子育てを楽しむ方法とは?】
新しい命を授かった瞬間から、母として生きる事を求められます。
出産したら「母乳育児でないとダメ」「人工栄養はダメ」
子育て中にお出かけなんてもっての他。
仕事も辞めざるを得なくなる。
これでは子育てを楽しむどころではありません。
子育てを楽しむのには、こういった束縛から自分を解放してしまうことです。
人工栄養？元気に育ったら良いです。
人工栄養でも立派に育った例はいくらでもあります。
拘る必要は全くありません。
赤ちゃんや幼児を育てていると、一日中人と会えない日もあります。
ストレスをため込んでイライラして夫に当たり散らすぐらいなら
思い切って夫に見てもらって外出してしまいましょう。
外出が好きな方は特に外に出る時間を増やしましょう。
今では大手スーパーやコンビニにもイートインがあります。
そういうところでも構わないので一人の時間を作る事です。
資格を取る勉強を始めたり、リフレッシュ出来る時間をとにかく作ることを
お薦めします。
又、近くの子育て支援施設に出かけ、話せる人を見つけることも
ストレスをため込まないコツです。
こういう施設をもっと早く知っていたら、私の子育てはもっと
楽しく出来たかもしれません。
【まとめ】
子育てのコツについて自分の経験と他の人の体験談を元に
まとめみました。
子育て程難しいけど楽しいことはありません。
その楽しさは育児から手が離れてみないと解らないものです。
いつの時代も母と言うものに対する、周囲の目は温かいものと
冷たいものに分かれます。
でも、常識に反する人以外は殆どの人は温かく見守っているものです。
どうか自分を縛り付けないで、楽な気持ちで育児なさってください。
子どもと一緒のお出かけも今のうちに楽しんで置きましょう。
子どもは一日一日変化します。その変化を見るのをどうか楽しんで下さいね。
コメント