家事　スケジュール

育児、家事、仕事、その上介護までこなしている方、お疲れ様です。 全てを独りでこなしていると、パニックになりそうではないですか？ 心と身体を休め、自分を取り戻す時間は健康でいる為には絶対に必要です。 「もう、嫌、全て投げ出したい」そんな投げや...